Raucherentwöhnung Linz mit Hypnose

Rauchen ist eine Sucht und hat meist ganz konkrete Gründe. Genau dort setze ich an! Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Erfolgsquote mit Hypnose zum Nichtraucher zu werden, bei über 80 Prozent liegt! Die Erklärung dafür ist ganz einfach.

Der Griff zu Zigarette oder Zigarre ist oftmals pure Gewohnheit und befriedigt tief verwurzelte Bedürfnisse. Stress, Belastungen und Frust sind nur einige Beispiele warum zur Zigarette gegriffen wird. Rauchen hat also ganz unmittelbar etwas mit Emotionen zu tun, die wir auf andere Weise nicht in den Griff bekommen. Ein ganz klarer Fall von „Ersatzbefriedigung“.

Hypnose zur Raucherentwöhnung setzt an beiden Punkten an. Gewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein verankert. Die Zigaretten zum Kaffee, in der Arbeitspause, abends beim Ausgehen – der Griff danach ist überwiegend automatisch, d.h. in unserem Unterbewusstsein verankert. Der körperliche Entzug dauert, wenn Sie zu rauchen aufhören, nur ca. 3 bis 4 Tage. Was es danach schwer macht, nicht doch wieder zur Zigarette zu greifen, sind diese quasi ins Unterbewusstsein „einprogrammierten“ Gewohnheiten.

Hypnose geht dem auf den Grund und verändert diese unterbewussten Programmierungen, so dass der Griff zur Zigarette einfach nicht mehr notwendig ist. Dabei werden die emotionalen Verknüpfungen verändert, die Rauchen z. B. mit Entspannung, Stressreduktion oder Genuss verbinden. Dadurch verschwindet das Verlangen nach Zigaretten, und das ohne Kampf und auch weitgehend ohne Entzugserscheinungen. Auch die gefürchtete Gewichtszunahme nach dem Rauchen bleibt nach einer Hypnose meist aus, da nicht eine Sucht durch eine andere ersetzt wird.