Dr. Fuchs – Psychosoziale Lebens- & Sozialberatung

Im privaten und beruflichen Umfeld gibt es so viele Themen die beschäftigen. 

Sehr oft sind das unangenehme und nicht mehr gewünschte Eigenschaften von einem selbst; private und berufliche Beziehungen deren Qualität leiden; Krisen in allen Ausprägungen die man sich nur (schwer) vorstellen kann; gesundheitliche Befindlichkeiten mit einer Beeinträchtigung der Lebensqualität; (mentale) Blockaden die das Leben schwer machen; persönliche Defizite die belasten und vieles mehr das nicht mehr erwünscht ist. 

Diese Probleme sind allgegenwärtig und der BLICK auf eine GUTE ZUKUNFT ist verstellt. 

In vielen Therapieansätzen gilt es zu ergründen, WARUM ein Problem zum Problem geworden ist. In den dafür erforderlichen und über Monate verteilten vielen Therapiestunden, werden die Herkunftsgeschichten der belastenden Themen in allen Facetten auf- und bearbeitet.

Es kommen dabei auch sehr oft NEUE PROBLEME zutage die bis dato noch gar KEINE bedeutende Relevanz gespielt habe und auch unmittelbar die Klientin NICHT berühren. 

Fakt ist, dass jeder Mensch verborgene Themen in seiner LEBENSGESCHICHTE hat. Sicherlich auch solche, die unliebsam gewesen sind und eventuell gestört haben aber in der Gegenwart keine Rolle mehr spielen. Warum macht es daher Sinn, diese anzugreifen? 

Was gegenwärtig NICHT KAPUTT ist, muss auch NICHT REPARIERT werden! 

Bei den meisten vorliegenden und augenscheinlichen Themen gilt: Sich allzu lange mit Problemen zu beschäftigen und auch darüber STÄNDIG zu sprechen, verstellt die SICHT IN DIE ZUKUNFT. Die Gefahr besteht dann darin, in eine sprichwörtliche Problemtrance zu fallen. Vor lauter negativen Dingen sieht man die positiven Seiten nicht mehr, die das Leben eigentlich zu bieten hat. 

Die SPRACHE über die ZUKUNFT ist eine andere als die Sprache über Probleme. 

Die Vergangenheit stellt eine Beschränkung dar, die wir nicht mehr ändern können. Es ist noch niemanden auf dieser Welt gelungen, die Vergangenheit zu ändern und etwas ungeschehen zu machen. Es gilt, NICHT in der Vergangenheit zu leben. GESTERN brauchen wir NICHT! 

Es gilt ebenso, den FOKUS auf die GUTE ZUKUNFT zu richten und dort sein Glück und Freude zu finden. Sprechen wir also darüber WAS SEIN SOLL und dann WIRD ES AUCH SO SEIN. Natürlich verbunden mit dem persönlichen Einsatz der dafür auch benötigt wird und auch FREUDE macht. 

Wenn wir über PROBLEME sprechen, wollen wir wissen, WARUM sie da sind; wenn wir über ZIELE & LÖSUNGEN sprechen, wollen wir wissen, WIE wir sie erreichen können. 

Daher gilt, die ZUKUNFT so zu gestalten wie wir uns diese vorstellen und wünschen und holen uns diese in die GEGENWART, in das sprichwörtliche JETZT – in unser LEBEN! In diesem Zusammenhang heißt es natürlich auch, die gesteckten ZIELE fokussiert auszurichten. 

Es ist WISSENSCHAFTLICH erwiesen, dass es uns als Mensch vorrangig darum geht, den uns wichtigen WERTEN zu folgen und somit einem zufriedenen und erfülltem Leben eine solide Basis zu bieten. Diese WERTE sind mannigfach und jeder hat seine Vorlieben. 

WERTE wie Lebensqualität und Freude, Glück, Gesundheit, Zufriedenheit, Anerkennung, Erfolg, Zugehörigkeit, Sinnerfüllung, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstwert, Freiheit, Geld, Partnerschaft u.v.m. sind Leuchttürme die es verdienen, in der persönlichen und beruflichen Navigation im geschärften Blick zu haben und mit fokussierter Orientierung auch anzusteuern. 

Es sind die gesteckten ZIELE, die die Werterfüllung auch garantieren als auch diese unterstützen und bekräftigen. 

WERTE und die damit verbundenen ZIELE gehören zum ZUFRIEDENEN MENSCHEN wie die Luft, die wir zum Atmen und damit zum Leben benötigen. 

In meiner werte- und lösungsfokussierten psychologischen Beratung vertrete ich den Ansatz, dass ich mich als Begleiter so rasch als möglich für die Klientin wieder entbehrlich mache und diese wieder selbst das im DR. FUCHS SOLUTION Focus COACHING © Werte- und lösungsfokussierten PSYCHOLOGISCHEN Beratung & HYPNOSE Coaching geschaffene, gute Leben alleine bewältigt.